2018.06.01 考えること
体調も落ち着いてきつつあり、
久しぶりの1人時間で、病室であれこれ考えています。
(おそらく家では、旦那さんが、
仕事プラス家事、ムサ坊とちょびのお世話で、
ドタバタと思われます。すまないねー)



病気持ちですが、
思い切ってムサ坊の引き取りと、
ちょびをお迎えをしました。

それから半年。
大きく体調も崩さず、入院もせずに過ごしてきましたが、まさかの薬調整が上手く行かず入院。

人生は何があるかわかりません。

ちょびがまだ1歳にならないので、
お世話することも多く、
ギターを集中して弾く時間が減りました。
子育てをしながらギター活動をしている、
数少ない女性ギタリストさん達、
本当に尊敬です。

夏のコンサートに向けて、
もっと集中できる練習時間を確保しなくてはいけないので、家に帰ったら、
時間のやりくりをもっとうまくしなくては。



身体が弱いのは仕方がないとして、
もっと体力をつけようと思います。
2018.05.10 考えること

20代は必死で、
30代は周りの環境も変わっていき、
自分がこれからどうするか考える日々で、
40代に入ったら、肩の力が抜けて、
色々とらくになってきています。



例えば、20~30代の頃は、
今思えば、無理してオシャレをしていました。

お洋服が大好きな人はいいのでしょうが、
私はシンプルで着心地が良いものを着ていれば満足なことにやっと気づきました。

色々な方が言うことですが

「若いからできること、出来たこと」

ってあったんだな。
と思います。

そして、歳を重ねてきているから、
楽しめることも沢山です。

旅行に行くわけでもなく、
何か凄く贅沢をするわけでもない人生ですが、
出来るだけ、健康で、
ギターを弾いて、ちょびのお散歩に行ける日々であれば、私はとても幸せだなぁ、と思います。

そして、そんな生活全てを支えてくれている、
旦那さんに心から感謝します。
2018.04.19 考えること
昨年の11月11日にちょびが来てから、
5ヶ月がたち、お散歩開始から4ヶ月経ちました。

この5ヶ月、体調を大きく崩していません😳



当初は、赤ちゃんのちょびを育てるために、
気力体力を使い、疲れ果て、
散歩が始まると、紫外線と歩くことに疲れ果て、あっという間に日々が終わっていましたが、
最近では、毎日1万歩は歩いています!

散歩もギターも家事も、
安定して出来るようになりました。



これまで、体力をつけるためにジムへ何度も通うも、体調を崩して挫折していました。

ちょびのおかげでジムにも通わず体力がつき、
体力がつくと集中力がつき、
集中力がつくと時間が出来、
時間ができると、やれることが増え、
「ちょびちょび健康法🐶」によって、
私は元気になりつつあります💪



これから、雨の日おわんぽや、
日光サンサン真夏のおわんぽが待ち構えていますが、思考錯誤しながら、なるべく安定した日々が送れたらいいな、と思います。

夏のコンサートの準備も大分進んできました。
練習頑張りまーす!
2017.12.18 考えること
最近、美容院と歯医者さんへ続けて行きました。

美容師さんは私と同じ歳で、
素晴らしい技術の持ち主です。

カット、カラーをし、
私と話しをしながら、
若い方へ適切に指示を出し、
他のお客様の髪型も仕上げていきます。

いくつものことを同時進行しながら、
お客様の要望に応えるヘアスタイルを作り上げていく。

物凄い技術です😳✨



歯医者さんでは、細かいケアも含め、
なんと、1度に12本治しました😭

こちらも長いお付き合いの大学病院のお医者さんです。
私は体調次第で歯の治療が出来なくなってしまうので、先生が頑張ってくださいました。

削りながら、歯を作りあげていき、
これまた、もう、びっくりな技術です。

美容師さんも、歯医者さんも、
目の前で見せる技術。
本当にカッコいいと思いました。

私が弾いているギター。
どこにでも持ち歩ける楽器です。

「あー、私も、もっとカッコよく、
ギターを弾けるようになりたい!」

と心から思いました。
さっと楽器をもって、パッと!音楽を奏でる。
シンプルですが、難しい、
そんなことを極めたいと思います。



今日は、学校でのアウトリーチです。
頑張ってきます!

2017.04.20 考えること
右手が使えなくなって11日目です。
右手の代わりに、左手でなんとか頑張る日々。

凄いです!
たった11日の間に、
左手が凄く細かく動くようになり、
掌に筋肉が随分つきました。

必要に迫られてですが、
毎日使っていると、
こんなにも身体の能力はあがるのか!
と、驚いているとともに、
「まだまだ、ギター上手くなるぞ!」
と、感じました。

右手、完全復活後、沢山練習することが楽しみです!

高タンパク、低カロリーごはんで、
減量も頑張り中です!
2017.03.02 考えること
身体の調子も、人との関係も、
楽しいことも、そうでないことも、
その時々でバランスが変わって行くと感じます。

凄く合う!と思っていても、
それぞれのバランスが噛み合わない時は、
何をどうやっても上手くいきません。

上手く行くとき、バランスが取れる時は、
あれよあれよという間に、
近くなるものなんだなぁと。



最近は、細かく体調を崩しますが、
細かく自分で復調しています。

音楽は、蓮根の穴みたいに、
空洞になっていたところに、
美味しい美味しい辛子をつめているような日々です。

体調に囚われていた日々ですが、
パンを焼いたり、家を整えたり、
ギターを極めるべく更に勉強したり、
自分のリズムが刻めるようになりつつあります。

さて、コンサートの予定も立てないと。
2016.12.13 考えること
実家の薔薇。
売り物の薔薇のように完璧ではないところに、
美しさを感じます。



音楽も「ノーミス。美しい音。素晴らしいテクニック。」
があったら、どんなに良いかと思いますが、
それだけの演奏だったら、機械で十分であり、
ほんの少しの不十分さ(その人らしさ)が加わるからこそ、心に響くのかな。と考えたり。

今日も良い1日でありますように。

2016.11.11 考えること
「必要な物」

物を買う時に、凄く悩み、考えますが、
長年、物が捨てられない性格で、
服も10年以上は当たり前で着ていて、
使わないカバンや雑貨も山ほど。

断捨離を始めたら、
いかに使わないものを抱え混んでいたかを実感中。

「断捨離」なんていう、はやりに流されない!
と思っていましたが、
はじめてみたら、決断力のトレーニング、
自分が好きなものがはっきりわかり、
クローゼットもさっぱり。
物の量を把握でき、探し物の時間もなくなり、
時間にも心にも余裕が出てきました。


今の私は、服や物はあまり必要ではなく、
とにかく、健康でいられる時間と
ギターを弾いている集中力が欲しい!

今月は、冷蔵庫と冷凍庫にあるもので、
どこまで頑張れるか?
をやっていて、買い物はお野菜を1度だけ。
冷蔵庫の中身も綺麗になったぞ!

今日は、冷蔵庫の掃除して、
食材買い出しに行ってくるぞー。

家計簿をつけ続けているのですが、
今月はどうなるかなー。
電気代も自由化で、まとめたところ、
昨年までの半額以下になりました。

「きつい節約」
ではなく、必要ではないものはやめ、
本当に必要なものの中で暮らすことが楽しいです。

生活できるくらい動けることに、感謝します。



朝の掃除を終わらせ、
かもめの玉子で一息。

かもめの玉子、大好物です(*´˘`*)
2016.11.06 考えること
先日、随分長くお世話になっている方と、
やりとりをしていました。

「緊張」について話していたのですが、
そういえば、最近、緊張しなくなりました。

変わったことといえば、
人前で演奏や講演をするとき、
「うまくいきますように」
「失敗しませんように」
と考えなくなりました。

”普段の自分より良く見せよう”とか、
”ちょっとかっこよく見えるといいな”
と思わなくなりました。

「もし、自分が聞き手だったら、どうかな?」
と、相手の立場を考えるようにしています。

日々コツコツと努力している60%が本番で出たら万々歳。
そのために、日々の練習の精度をもっと上げるよう考えたり、
毎日の自分のちょっとした行動についても考えるようになりました。

↓今日は久しぶりに万年筆でお手紙を書きました。
 

「誰も見ていないところこそ、見られている」
という言葉がずっと好きなのですが、
その通りだと思います。

一人で過ごす時間を丁寧に、きちんと過ごしていれば、
その佇まいや考え方は、
いざという時に出てくるのだと感じます。

できるだけ心穏やかに、ゆっくり、
ちょっとしたことに感謝して過ごしたいと思います。

↓玄関をクリスマスバージョンにしました。

今日は暖かくて良い休日ですね。
2016.10.28 考えること
最近、物凄い勢いで、
考え方や感覚が変化しています。

「生きていればなんでも起きる」

と思うようになってから、
どんなことも(良いことも悪いとされることも)、

「あー、また、経験ができた。」

と考えられ、何が起きても動じなくなりつつあります。
起きていない先を不安に思うことなく、
起きてしまったことに対しては、
出来る最善を尽くす。



明日は、中学校全校生徒対象講演会です。
今できる精一杯をやってきます。