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2020.11.03 健康&カラダ
退院してすぐにお尻筋トレを始めました。これまで、デニムのサイズが27~28インチでしたが、な、な、なんと!
24インチになりました!
そして、お尻筋トレが出来てくると、腹筋、背筋もつき、筋トレが楽しくなってきました。
ギターもこれくらいわかりやすく、上達がわかればいいのですが(笑)