2015.11.18 健康&カラダ
病気のコントロールと、
崩れつつある身体のラインを整えるべく、
ジムスタート!



以前は、ジム、ヨガ、ウォーキング、
加圧トレーニングをしていましたが、
ここ、数年、自分の身体と向き合わない日々。

来年で40歳!
身体のライン、綺麗にします!