2015.12.20 健康&カラダ
先日の外来で、
膠原病科ドクターから、

「レイノー症状がある患者さんには、必需品ですよ!ぜひ手に入れてください」

と言われ、購入した、ジッポーカイロ!
凄く温かいです。
病気だけでなく、ギター弾きには便利です!



そして、ちょっと早めのクリスマスプレゼントを
頂きました。


ワイヤレス活動量計リストバンド。
歩数、1日の活動量、心肺機能、睡眠量&質etc...を
測れる優れもの!

デザインもステキです!



これで、体調管理をしっかりして、
元気な日々を送ります!