2017.10.18
久しぶりの晴れです。
空気入れかえて、洗濯します!

2017.10.16 日々
アキレス腱保護生活開始です。

昨日は、母シズコが、
作りたてホヤホヤの大学芋とごまめを持って登場。

大学芋、美味しすぎです。


入院中は、生野菜をモリモリ食べられなかったので、玉ねぎ、トマト、鯖の水煮缶サラダを作りました。


入院している間に、すっかり秋になってしまい、
衣替えをしたいのですが、
しゃがみこんだり、座りこむと、
アキレス腱が切れる可能性が高いとのことで、
秋冬物を少しずつ引っ張りだし、
無理のない範囲で衣替えをして行こうと思います。

ギター練習も、バリバリ頑張ります!
2017.10.15 日々
おかげさまで、退院しました!
家での生活は、まだまだ、普通にはいきませんが、あれこれ工夫して、楽しみます!

スパークリングワインで乾杯!


家に帰ったら、玄関がハロウィンになっていました。
父がカボチャを並べたようです。


1人で買い物に行けないので、
1週間分の食料をまとめて買ってきました。

マルシェで巨大大根をゲット!


きのこやお野菜もたくさん!


早速きのこ汁を作りました。


夕飯は、今年初のサンマの塩焼き!


その後は、ワインで乾杯。


やっぱり、お家最高です!
2017.10.14 健康&カラダ
昨日、装具が出来ました!



外泊許可で、デビッド・ラッセルのコンサートへ行きました。



家に帰ったら、ちょっとフカフカになったりんごが2つ。

ココナッツオイルとシナモンで、
焼きリンゴにしました。


家の中での生活も、
あれこれ制限がありますが、
歩けることは素晴らしく、
やっぱりお家はいいですね!
2017.10.12 健康&カラダ
土曜日に退院が決まりました。



アキレス腱部分断裂を保護すべく、
大至急で装具を作って頂けることになり、
歩行、運転は大丈夫になりました。
こちらのリハビリは本当に素晴らしいです。

家に帰ったら、骨折時にお世話になった、
整形外科さんで、引き続きリハビリを頑張り、
きちんと歩けるようにします!

教育関係でのアウトリーチも大丈夫!
よかったです。

今日は、午後から、
サークル時代からの大親友が、
息子さんを連れて来てくれました。

私が大変なとき、いつも寄り添ってくれる
大切な大切な友達です。
本当に来てくれてありがとう。

お話していたら、あっと言う間に3時間越え!
今度は、ゆっくり会おうねー!


そして!
18:00からは、なななんと!
現在ブラジルから帰国中の、
ブログではお馴染み、
しおりちゃんが来てくれました(⊙︎ω⊙︎)


お手製トムヤムクンスープを持参してくれました。
まさか、病室でトムヤムクンスープを飲めるとは!
こちらも、話がとまらないとまらない!
現在、ブラジルの秘境で子育てしている彼女の話を沢山きいて、考えること色々です。
何より、しおりちゃん、ワイルドシンプルになったねー!

あっと言う間に3時間越え(๑꒪ㅁ꒪๑)
つぎに会えるのは来年の夏??という話をして、
バイバイしました。


2人とも、私にとって、かけがえのない、
大切な友達です。

健康に気をつけて、元気に過ごしてね。
今日は、沢山沢山エネルギーをわけてくれて、
本当にありがとう!
2017.10.11
おはようございます!
一昨日は、久しぶりの外出でした。



外に出れるというだけで、
リフレッシュできましたが、
病院とは違い、空気も人も沢山動き、
疲れました(笑)

リハビリもだいぶ身体が慣れて、
寝れないほどの筋肉痛にはならなくなり、
部屋では筋トレ、読書、ギター練習と、
アキレス腱以外は元気満々です!

今日も頑張って筋トレするぞ!




2017.10.09
10月9日。今朝の朝焼けはピンクです。



10月8日。昨日の朝焼け。
ビルの間から日の出です。



今日は外出許可を頂いて、お出かけしてきます!
2017.10.07 日々
10月7日。
スカイツリー、半分上は雲の中です。



昨日からリハビリ開始!
「ラクチン」となめてかかったら、
全身筋肉痛&ドーパミンが出まくって、
夜はほとんど眠れませんでした。
今朝起きたら、身体中バキバキです。

午後は、家族にお願いして、
ケーキを持ってきてもらいました。



とにかく元気な入院です!
2017.10.06 健康&カラダ
今日からリハビリが始まりました!
投薬コントロールも、今のところうまく行き、
アキレス腱が痛くて歩けない以外は元気満々です!

今朝は曇りでした。


夕飯後、温かいコーヒーを飲みにコンビニへ。


3連休の間も、リハビリ頑張ります!
2017.10.05 健康&カラダ
気がつけば、20代から毎年入院しています。
今回は脚に何かが起きている以外は、
とても元気です。

今朝の空は秋の空。


今回の入院のお供は、
ラジオと本です。



「三国志」と「宮本武蔵」を読んでから、
これまで読まなかった本が読みたくなりました。

入院中に「五輪書」と「武士道」も読もうと思います!